ãäÊÜÜÜÜÏíÇÊ ÈÍÑíÜÜä ßÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜæá
åá ÊÑíÏ ÇáÊÝÇÚá ãÚ åÐå ÇáãÓÇåãÉ¿ ßá ãÇ Úáíß åæ ÅäÔÇÁ ÍÓÇÈ ÌÏíÏ ÈÈÖÚ ÎØæÇÊ Ãæ ÊÓÌíá ÇáÏÎæá ááãÊÇÈÚÉ.

ãäÊÜÜÜÜÏíÇÊ ÈÍÑíÜÜä ßÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜæá

ãäÊÜÜÜÏíÇÊ ÈÍÑíÜÜÜÜä ßÜÜÜÜææá
 
ÇáÑÆíÓíÉÃÍÏË ÇáÕæÑÇáÊÓÌíáÏÎæá

 

 ÏæÑÉ ãåÇÑÇÊ ÇáÊãíÒ ÇáÅÏÇÑí

ÇÐåÈ Çáì ÇáÃÓÝá 
ßÇÊÈ ÇáãæÖæÚÑÓÇáÉ
ßÑíã ÌãÇá




ÇáãÓÇåãÇÊ : 152
ÊÇÑíÎ ÇáÊÓÌíá : 14/09/2014

ÏæÑÉ ãåÇÑÇÊ ÇáÊãíÒ ÇáÅÏÇÑí Empty
ãõÓÇåãÉãæÖæÚ: ÏæÑÉ ãåÇÑÇÊ ÇáÊãíÒ ÇáÅÏÇÑí   ÏæÑÉ ãåÇÑÇÊ ÇáÊãíÒ ÇáÅÏÇÑí EmptyÇáÃÍÏ ãÇÑÓ 22, 2015 8:47 am

ÇáÓáÇã Úáíßã æÑÍãå Çááå æÈÑßÇÊå ¡¡

íÚáä ãÑßÒ ÝÖÇÁ ÞØÑ ááÊÏÑíÈ æ ÇáÊØæíÑ _ ÈÞØÑ ÇáÏæÍå Úä ÈÏÁ ÇáÊÓÌíá Ýì:

ÏæÑÉ ãåÇÑÇÊ ÇáÊãíÒ ÇáÅÏÇÑí
ÇáÃåÏÇÝ ÇáÚÇãÉ ááÈÑäÇãÌ:
1. ÊÏÑíÈ ÇáãÔÇÑßíä Úáì ÊØÈíÞÇÊ äÙÇã ÇáÌæÏÉ ÇáÔÇãáÉ Ýí ÇáÈíÆÉ ÇáÅÏÇÑíÉ .
2. ÅßÓÇÈ ÇáãÔÇÑßíä ãåÇÑÇÊ ÇáÊØæíÑ ÇáÅÏÇÑí ÇáÝÚÇáÉ ãä ÎáÇá ÊØæíÑ ÚãáíÇÊ ÇáÊÎØíØ æÇáÊäÙíã æÇáÅÔÑÇÝ æÇáÊæÌíå æÇáÑÞÇÈÉ ááÚãáíÉ ÇáÅÏÇÑíÉ ÈãäÙãÇÊåã .
3. ÊÏÑíÈ ÇáãÔÇÑßíä Úáì ãÌãæÚÉ ãä ÇáÃÏæÇÊ ÇáÅÏÇÑíÉ ÇáÝÚÇáÉ Ýí ãÌÇá ÇáÊäÙíã ÇáÅÏÇÑí æÅßÓÇÈåã ãåÇÑÇÊ ÇáÊØÈíÞ ÇáÚãáí áåÇ .
4. ÊÏÑíÈ ÇáãÔÇÑßíä Úáì ÊØÈíÞ ÇáÃÓáæÈ ÇáÚáãí Ýí Íá ÇáãÔßáÇÊ æÅÊÎÇÐ ÇáÞÑÇÑÇÊ Ýí ÈíÆÉ ÇáÚãá ÇáÅÏÇÑí æÅÓÊÎÏÇãå ßäÙÇã ÊÍÓíä ãÓÊãÑ .
5. ÑÝÚ ßÝÇÁÉ æÝÚÇáíÉ ÇáãÔÇÑßíä Ýí ãÌÇáÇÊ ÇáÅÊÕÇá ÇáÝÚÇá æÅÏÇÑÉ ÇáæÞÊ æÊäÙíã ÇáÇÌÊãÇÚÇÊ ÇáÝÚÇáÉ æÅÚÏÇÏ ÇáÊÞÇÑíÑ .
6. ÑÝÚ ßÝÇÁÉ æÝÚÇáíÉ ÇáãÔÇÑßíä Ýí ãÌÇá ÊØÈíÞ ÇÓÊÑÇÊíÌíÇÊ ÇáÊÚÇãá ÇáÈÔÑì Ýì ÇáãäÙæãÉ ÇáÅÏÇÑíÉ æÇáÞÏÑÉ Úáì ÇáÊÝæíÖ æÇáÊÍÝíÒ ÈÝÚÇáíÉ .

æíÞÏã ÇáãÑßÒ ÈÑÇãÌ ãÊÎÕÕÉ ÍÓÈ ãÇ íäÇÓÈ ØÈíÚÉ ÇáÚãá
ÈÑÇãÌ ãÌÇá ÇáãÍÇÓÈÉ æ ÇáãÇáíÉ.
ÈÑÇãÌ ÇáÈæÑÕÉ æÓæÞ ÇáãÇá .
ÈÑÇãÌ ãÌÇá ÇáÅÏÇÑÉ æ ÇáÅÔÑÇÝ.
ÈÑÇãÌ ãÌÇá ÊäãíÉ ÇáãæÇÑÏ ÇáÈÔÑíÉ.
ÈÑÇãÌ ãÌÇá ÇáÊÓæíÞ æ ÇáãÈíÚÇÊ æÎÏãÉ ÇáÚãáÇÁ.
ÈÑÇãÌ ãÌÇá ÇáÓßÑÊÇÑíÉ æÇÏÇÑÉ ÇáãßÇÊÈ.
ÈÑÇãÌ ãÌÇá ÇáÏæÑÇÊ ÇáÊÞäíÉ ÇáãÎÕÕÉ.
ÈÑÇãÌ ãÌÇá ÇáÃãä æÇáÏæÑÇÊ ÇáÇãäíÉ ÇáãÊÎÕÕÉ.
ÈÑÇãÌ ãÌÇá ÇáÞÇäæä.
ÈÑÇãÌ ãÌÇá ÇáÅÚáÇã æ ÇáÓíÇÍÉ æ ÇáÝäÇÏÞ.
ÈÑÇãÌ ãÌÇá ÇáÈíÆÉ.
ÈÑÇãÌ ãÌÇá ÇáÈÊÑæá æÇáÊÚÏíä.
ÈÑÇãÌ ÇáÓáÇãÉ æÇáÕÍÉ ÇáãåäíÉ.
ÈÑÇãÌ ãÌÇá ÇáåäÏÓÉ.

ßãÇ íÓÚÏäÇ Ãä äÍíØ ÓíÇÏÊßã ÚáãÇó ÈÃääÇ ääÝÐ ÌãíÚ ÇáÏæÑÇÊ áÌãíÚ ÇáåíÆÇÊ æÇáÌåÇÊ ÇáÍßæãíÉ æÇáÎÇÕÉ ßãÇ íæÌÏ áÏíäÇ ÇíÖÇ ÇÓÚÇÑ ÎÇÕÉ ááãÌãæÚÇÊ

Çãáíä ãä Çááå Çä ÊäÇá ÚÑæÖäÇ ÞÈæáßã æÇä äÞÏã áÓíÇÏÊßã ßá ÌÏíÏ Ýì ÇáÚãáíÉ ÇáÊÏÑíÈíÉ

íßãä åÏÝäÇ Ýí ÌÚá ßá ãÔÇÑß íÓÊÝíÏ ãä ÃÝÖá ÇáÎÈÑÇÊ ÇáãÊÇÍÉ. ÍíË íäåí ÇáãÔÇÑßæä ßá
ÈÑäÇãÌ æåã ãÒæÏæä ÈæÓÇÆá ÊÊíÍ áåã ÇãßÇäíÉ ÇáÊØÈíÞ ÇáÚãáí áÎÈÑÇÊåã æÇÓÇáíÈåã .

æíÊã ÇäÚÞÇÏ ÇáÏæÑÇÊ ÇáÊÏÑíÈíÉ Ýì ãÎÊáÝ ÇáÏæá

ÏÈì ¡ ãÇáíÒíÇ ( ßæÇáÇáãÈæÑ) ¡ ÇáãÛÑÈ (ÇáÏÇÑ ÇáÈíÖÇÁ – ÇáÑÈÇØ ) ¡ ÊÑßíÇ ¡ áÈäÇä ¡ ãÕÑ (ÇáÇÓßäÏÑíÉ – ÇáÞÇåÑÉ – ÔÑã ÇáÔíÎ - æÛíÑåÇ) ¡ ÇáÓÚæÏíÉ (ÌÏå – ÇáÑíÇÖ – ÇáÏãÇã - æÛíÑåÇ) ¡ äíæíæÑß ¡ ÌäíÝ ¡ ÚãÇä ¡ ÓäÛÇÝæÑÉ ¡ ÇáÏæÍÉ ¡ ÊæäÓ
ÝííäÇ ¡ ÈÇÑíÓ ¡ æÇÔäØä ¡ áäÏä ¡ ÞØÑ¡ ÇáÇÑÏä ¡ ÓæíÓÑÇ ¡ ÇáíæäÇä ¡ ÑæãÇ ¡ æÛíÑåÇ

áãÚÑÝÉ ÇáÏæÑÇÊ æÇáãÍÊæì ÇáÚáãì æÇáÊßáÝÉ æÇáãæÇÚíÏ áßá ÏæÑÉ ãä åÐå ÇáãÌÇáÇÊ íÑÌì ÇáÊæÇÕá

ãÚ ÊÍíÇÊì...ßÑíã ÇáÌÈÇáí
ãäÓÞ ÊÏÑíÈ
+201096566950:tel
E-Mail: kareem@qspacetraining.com
ÇáÑÌæÚ Çáì ÃÚáì ÇáÕÝÍÉ ÇÐåÈ Çáì ÇáÃÓÝá
 
ÏæÑÉ ãåÇÑÇÊ ÇáÊãíÒ ÇáÅÏÇÑí
ÇáÑÌæÚ Çáì ÃÚáì ÇáÕÝÍÉ 
ÕÝÍÉ 1 ãä ÇÕá 1
 ãæÇÖíÚ ããÇËáÉ
-

ÕáÇÍíÇÊ åÐÇ ÇáãäÊÏì:áÇÊÓÊØíÚ ÇáÑÏ Úáì ÇáãæÇÖíÚ Ýí åÐÇ ÇáãäÊÏì
ãäÊÜÜÜÜÏíÇÊ ÈÍÑíÜÜä ßÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜæá :: ¨°o.O ( ÇáÃÞÓÇã ÇáÜÜÜÚÜÜÜÇãÉ ) O.o°¨ :: ÞÓã ÇáãæÇÖíÚ ÇáÚÇãÉ-
ÇäÊÞá Çáì: